| Klicken Sie hier, wenn Sie diese E-Mail nicht lesen können. | | Nicht vergessen: Am Sonntag ist Zeitumstellung! | 15% Rabatt auf unsere Schlafprodukte | Diesen Sonntag, den 31.10.2021, wird wieder an der Uhr gedreht. Vor oder zurück? Wir haben Ihnen 5 wichtige Fakten für die Zeitumstellung zusammengefasst. Sind Sie auf den Mini-Jetlag vorbereitet? Werfen Sie einen Blick auf unsere Schlafprodukte. Das Beste: Sie sparen jetzt 15% auf alle Produkte auf unserer Bedürfnisseite Schlafen. Code: GUTENACHT15 Jetzt schon für die Zeitumstellung vorbereiten. | | | | | Gut einschlafen & ausgeruht aufwachen | Für einen erholsamen Schlaf empfehlen wir unsere Schlaftropfen mit Hanf & Melatonin gemeinsam mit dem CBD Naturextrakt Premium 5% Öl einzunehmen. Melatonin, das körpereigene Schlafhormon, unterstützt in Kombination mit CBD den Bio-Rhythmus optimal. | | | | | | | | | 15% Rabatt | | auf alle Produkte auf der Bedürfnisseite Schlafen | | Gutscheincode: GUTENACHT15 | | | | | | | | | | | 5 Fakten zur Zeitumstellung | | | Hintergrund: Nach der Ölkrise 1973 war das Ziel, Energie zu sparen. Um weniger Strom zu verbrauchen, sollte im Sommer das Tageslicht eine Stunde länger genutzt werden. Im Zuge dessen wurde die Sommerzeit eingeführt. | | | | Uhrzeit vor- oder zurückstellen? Mit dem Sprichwort gelingt es bestimmt: Im Frühjahr kommen die Gartenmöbel vor die Tür, im Herbst zurück in den Schuppen. Das bedeutet, dass Sie dieses Mal eine Stunde länger schlafen können. | | | | Wird sie jetzt abgeschafft? Ja, aber es gibt noch keinen Zeitplan. 2019 beschloss das EU-Parlament die Abschaffung der Uhrumstellung. Dem müssen die Mitgliedsstaaten jedoch mehrheitlich noch zustimmen, damit dies Realität werden kann. | | | | Beste Vorbereitung auf den „Mini-Jetlag“: Gehen Sie jeden Tag eine Viertelstunde später ins Bett und legen Sie ihre Mahlzeiten an diesen Tagen ebenso immer ein wenig weiter nach hinten. Somit kann sich der Körper schon langsam an die Umstellung gewöhnen. | | | | Folgen der Zeitumstellung: Oft kommt es zu Müdigkeit, Schlafstörungen, Reizbarkeit oder depressive Verstimmungen. Wer Schlafprobleme hat, sollte zur Unterstützung auf natürliche Mittel setzen. Wir empfehlen Ihnen dafür einen Blick auf unsere Bedürfnisseite Schlafen zu werfen. | | | | | | | |