Du coté des Compléments Alimentaires et HE : - La QUERCETINE: Antihistaminique naturel puissant, la quercétine est un flavonoïde, une molécule très réputée pour ces vertus antioxydantes. Selon cette étude, la quercétine régule à la baisse la production d'histamine.
- La VITAMINE C : Elle a une action antiallergique et antihistaminique. En effet, elle bloque la sécrétion de l'histamine. Selon une étude américaine, le Vitamine C à forte dose réduit les symptômes liés aux allergies.
- Le MSM : Il a de puissants effets anti-inflammatoires sur l’organisme. Il aide à réduire l’inflammation, l’un des symptômes les plus fréquents retrouvés lors des réactions allergiques.
- Le Complexe He RESPIRATION : Le dosage équilibré de chacune des huiles essentielles (Eucalyptus, Pin, lavande, menthe...) permet d'obtenir un produit d'une grande efficacité qui favorise le bien-être respiratoire
| | ASTUCES : --> Rincez vous les cheveux le soir avant d'aller dormir --> changez régulièrement vos draps --> Ne tondez pas votre pelouse vous-même --> Roulez fenêtres fermées --> le meilleur moment pour aller prendre l'air et promener, c'est après une averse --> ne faites pas sécher votre linge dehors --> Aérer la maison le matin, pas l'après midi --> et bien sûr, lavez vous souvent les mains si vous frottez vos yeux. | | | | | |