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| POURQUOI DEGUSTER LA MUSCLE DRINK ? 👇 10 BONNES RAISONS DE TESTER ✅ Développement musculaire ✅ Maintien musculaire ✅ Energie ✅ Saveur gourmande et rafraîchissante : fruits rouges ✅ Sans sucre, sans matières grasses ✅ Riche en magnésium et vitamines du groupe B ✅ 45 kcal par bouteille | | | | | |
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| Éliminer les kilos superflus en 4 phases | | Vous aussi, vous faites peut-être partie de ces nombreuses personnes qui souhaitent perdre du poids et éliminer les kilos superflus mais surtout que cette perte soit durable dans le temps. Dans cet article, on vous donne quelques astuces pratiques pour gérer la perte des kilos superflus, et conserver de bonnes habitudes pour éviter de retrouver le poids d’origine après quelques mois ou années. | | | | | | |
| Optimiser sa sèche avec les protéines | | Lorsque vous vous mettez au sport, notamment pour perdre un peu de graisses, il est courant qu’arrive sur le tapis la question de “quelle est la meilleure protéine pour sécher ?” S’il existe de nombreuses formes et sources de protéines, lorsqu’on cherche à faire une sèche en musculation, il convient de contrôler les apports nutritionnels des produits, afin de permettre de réduire la masse grasse et conserver au maximum la masse musculaire. | | | | | | |
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