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| RECETTE : COMMENT PRÉPARER UN POKE BOWL ? | | Ce plat coloré nous vient directement d’Hawaï, prononcé « Pokai », il se traduit littéralement comme « salade de poisson en dés ». En soi, c’est un plat hawaïen des plus traditionnels. Il est composé d’ingrédients que l’on retrouve directement sur l’île ! | | | | | | |
| COMMENT CALCULER SON IMC ET ADAPTER SA DIETE EN FONCTION | | L’IMC, Indice de Masse Corporelle, est un indicateur utilisé pour évaluer et prévenir les risques d’obésité. Il permet de savoir en quelque sorte si notre poids est adapté à notre taille. | | | | | | |
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