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RECUERDA:

ESTA SEMANA TIENES UNA CITA

El viernes 5 de noviembre tienes una clase gratuita de Pilates a las 18h de la tarde. Tendrás la oportunidad de ponerte en forma, mejorar tu flexibilidad, tu fuerza, tonificar los músculos, mejorar la postura corporal, aumentar la energía, estilizar tu cuerpo y mejorar la capacidad pulmonar. Todo esto con Cristina Arribas.

Para acceder al directo, sólo tienes que seguir estos pasos: 

• Entra en ictiva e introduce tu usuario y contraseña.
• Una vez en la plataforma, dírigete al apartado LIVE.

• En él verás un calendario con todos los directos programados para la semana. Si clicas +información encontrarás una descripción de la clase a realizar.

• Cuando llegue la hora de la clase, aparecerá un botón para entrar al directo. Si no lo ves, no te preocupes, sólo tienes que refrescar la página (F5).

• Una vez dentro, verás la clase en directo. Si te aparece la pantalla en color negro, no te preocupes, a veces tarda unos segundos en comenzar.
  
• Introduce tu nombre en el chat para poder participar.

¡TE ESPERAMOS!

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