Das neue Jahr und die guten Vorsätze für die Ernährung sind schon wieder einige Tage alt und bei manchen vielleicht auch nicht mehr ganz so präsent. Meistens ist der Grund dafür, dass man nicht so recht weiß, wie man anfangen soll. Besonders wenn es um das Thema Ernährung und Gewichtsverlust geht, fällt es vielen Menschen schwer die ungesunden Gewohnheiten abzulegen und neue Ansätze in die Tat umzusetzen. Falls es Ihnen auch so gehen sollte, hilft Ihnen sicherlich ein Blick in unseren Ernährungsratgeber. |